LES RECETTES

GOMUSCU

QU'IL TE FAUT !

TERMINÉ LE RIZ/POULET/BROCOLIS

TOUT SEC !

PRENDS DU MUSCLE EN TE FAISANT PLAISIR !

Je me doute que tu manges tout le temps du poulet et du riz tout sec... et tu en as marre !

Bien souvent, tu suis les conseils des anciens bodybuilders qui sont à l'ancienne école avec des plans alimentaires fades, sans couleurs, composés des mêmes aliments sous prétexte que c'est efficace, rapide et sans prise de tête.

STOP !

👉Es-tu un bodybuilder professionnel ?

👉Est ce que tu prends plaisir à manger ?

👉As-tu une évolution constante avec ce type de plan alimentaire restrictif ?

👉Arrives-tu à tenir sur le long terme avec cette diète ?

👉Est ce que tu arrives à gérer la pression sociale en mangeant tout le temps la même chose ?

👉 As-tu conscience que tu peux développer des Troubles du Comportement Alimentaire ?

C'EST POURQUOI DÈS MAINTENANT...

Tu as un accès exclusif aux recettes qui me permettent de tenir ma diète sur le long terme tout en prenant du muscle !

Mes30 RECETTES Simples & Rapides

Plaisir

Se faire plaisir en mangeant, tout en atteignant son objectif. C'est POSSIBLE !

Variété

Change de recette quotidiennement et adapte les quantités en fonction de toi.

Saveur

Terminé le riz/poulet/brocolis

tout sec et fade !

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TU DOIS TE DEMANDER...

Qui je suis pour te dire tout ça ? C'est normal et je te comprends.

Moi même pratiquant de musculation depuis plusieurs années, les repas fades et sans saveur je les connais bien.

Je suis passé par plusieurs phases. Du petit gros en surpoids à un physique acceptable aujourd'hui (sans prétention).

Sauf que pendant plus de 5 ans mes assiettes étaient toutes identiques.

Le midi c'était: riz/poulet/brocolis ou haricots verts.

Le soir c'était: riz/thon/brocolis.

Et honnêtement, entre nous, c'est pénible de manger tout le temps la même chose et ne me parlez plus des brocolis ou du thon albacore en boite !

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*Weight loss results can vary depending on the individual. There is no guarantee of specific results.